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危机干预:4000071995

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心理学家认为,人生危机会给个体带来情感、认知和行为等方面的功能失调。在危机未能及时得到缓解的情况下,抑郁与极端行为——自杀都有可能发生。什么是人生危机呢?也许你会不加思索地说,危机不就是那些大大小小的阻碍和困难吗?事实上,单单是阻碍和困难还称不上人生危机。心理学研究早已表明:只有当人们感到解决问题的资源不足、一贯使用的应付策略又毫无用处,心里充满着绝望、害怕、震惊、悲伤等负面情绪时,危机才算是真正地降临。在众多人生危机中,创伤后应激障碍、自杀和丧失亲友是最为常见的3种。只有洞悉它们产生的缘由、了解战胜它们的心理策略,我们方能摆脱阴霾、笑看人生。


当事人或求助者受到的常见心理冲击简括为以下四类:


1.财产、职业、躯体、爱情、地位、尊严等的丧失。例如亲人之

故、失窃破产、失业下岗、受监禁或致残、失恋、离婚、事业及

追求受挫等。



2.适应问题包括新生入学、退伍、离休、动迁新居、初为人媳

移民等情况,多指对新的环境或状态时需要重新适应的心理应

激。


3.矛盾冲突面临各种急需作出决断的矛盾及长期的心理冲突等状

况。例如弃学就商、商海沉浮、现实的趋俗与良心道德价值观的

激烈冲突等,均可导致心理危机。


4.人际紧张严重的或持续的人事纠纷极易陷人心理危机。




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