平民老百姓如何追求快乐，以下是一些方法：

1. 培养健康的生活习惯，保持身体健康，身体健康是快乐的基石，平民老百姓可以通过适当的锻炼、健康的饮食、规律的作息等方式来保持身体健康。

2. 培养兴趣爱好：寻找自己感兴趣的活动，并尽可能地参与其中。无论是读书、听音乐、运动、旅游还是学习新技能，都可以让人感到快乐和满足。培养爱好，尝试不同的爱好，例如绘画等，让自己的生活更加丰富多彩。

3. 体验美好的事物：平民老百姓可以通过欣赏艺术、旅行、读书等方式体验美好的事物，这可以带来心灵上的愉悦和满足感。

4. 建立良好的人际关系：与亲友、同事和邻居建立良好的人际关系，可以让人感到支持和关爱，分享彼此的喜怒哀乐，增强情感连结，让自己感到幸福和满足。积极的社交关系和支持网络也是快乐感的重要来源，可以尝试主动参与社交活动，扩大自己的社交圈子，结交新朋友，与家人和朋友保持密切联系，这些都有助于提高自己的快乐感。

5. 意识到自己的情绪，寻求支持。当你感到焦虑、沮丧或孤独时，不要犹豫寻求帮助，可以找亲友聊天、咨询专业人士，让自己的情绪得到宣泄和缓解。

6. 保持积极的态度：无论面对什么样的困难或挑战，都要保持乐观、积极的态度。尝试从不同的角度看待问题，寻找积极的解决方案，以积极的心态去面对挑战和困难，从中寻找成长和提升自己的机会。平民老百姓应该拥有积极的生活态度，尝试从事自己喜欢的事情，坚持自己的梦想，这可以带来更多的快乐和满足感。

7. 关注他人，乐于助人。尝试去帮助别人，这会带给你成就感和满足感，让你感到快乐和幸福。平民老百姓可以通过志愿者工作、捐赠等方式来帮助他人，这可以增加自尊心和满足感，同时也可以带来内心的平静和快乐。

8. 找到自己的目标和价值观。了解自己想要什么，设定有意义和可实现清晰的目标，并秉持自己的价值观去行动，这样可以让自己感到有意义和满足。不断地为自己的人生增加意义和价值。这不仅可以让人感到快乐和自豪，还可以激励自己不断前进。

9. 人们还可以通过关注自己的情感健康来提高快乐感。情感健康包括了个体对自己情感的认识、理解和处理能力。人们可以通过诸如冥想、练习自我反思、学会自我控制等技能来提高自己的情感健康水平。

这些方法可能并不适用于所有人，但是可以根据自己的情况和需要，尝试寻找自己的快乐来源和方法。追求快乐是每个人的权利，不管是富人还是穷人，每个人都可以通过不同的方式来追求快乐，重要的是要保持积极的心态和乐观的态度。当然，人们追求快乐的方式是多种多样的，取决于个人的性格、爱好和生活经历等方面，重要的是找到适合自己的方式，以积极的态度和健康的生活方式追求幸福和快乐。